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• 預防腸病毒 酒精洗手無效 用力搓洗20秒才對
  

  台大醫院小兒感染科主任黃立民表示，腸病毒的傳染途徑包括飛沫、糞口以及接觸病人分泌物等，因此民眾一定要養成隨時把手洗乾淨的習慣，同時沒事也不要觸摸眼、鼻、口等黏膜部位。要特別提醒的是，坊間含酒精的乾洗手液無法殺死腸病毒！要預防腸病毒，洗手時應以「內外夾弓大立腕」（手掌、手背、指縫、指背、大拇指、指尖、手腕）口訣，以肥皂至少搓揉手部廿秒，再以擦手紙擦乾，充分利用物理性作用，便可有效去除病毒。

• 腸病毒症狀

腸病毒是一群病毒的總稱，包括23型A群克沙奇病毒、6型B群克沙奇病毒、3型小兒麻痺病毒、30型伊科病毒及最後發現的68至71型腸病毒等六十幾型，近年又陸續發現多種型別。

腸病毒的傳染力極強，在家庭及教託機構育機構等處最容易傳播，可經由接觸或以飛沫方式感染幼兒而造成，也可能經由接觸無症狀帶病毒家長或病人的口鼻分泌物、咳嗽、打噴嚏飛沫，或吃進被含有病毒之糞便所污染的食物而受傳染，玩具常成為幼兒間傳染的媒介，尤其是帶毛的玩具更容易因接觸幼兒口嘴造成大量病毒感染而發病。傳染力始於發病的前幾天，在喉嚨與糞便都有病毒存在，而其腸道的病毒排出時間可以持續數週之久。一般而言，在發病後的一週內傳染力最高。

感染病毒後一般3~5天會出現症狀，但是大多數感染者，沒有臨床症狀或臨床症狀極為輕微，而大部分病例過了幾天之後就會自然痊癒。典型症狀為口腔、手掌、腳掌出現水泡、潰瘍，可能合併發燒。病程為七至十天。極少數個案，有可能發生無菌性腦膜炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎、肺炎、麻痺等併發症。

目前腸病毒中，除了小兒麻痺病毒以外，沒有疫苗可以預防，所以勤於正確洗手、保持良好個人衛生習慣，減少被傳染的機會是預防的基本方法。

• 正確洗手方式

(1) 濕：以乾淨的水將手濕潤，使用肥皂或洗手乳塗抹於手。
(2) 搓：搓洗雙手至手肘最少 20 秒，以達消除手上微生物的效果，手指及指甲也需洗淨。
(3) 沖：用清水將手徹底沖洗乾淨。
(4) 捧：用雙手捧水，將水龍頭沖洗乾淨。
(5) 擦：取用紙巾擦乾雙手，並以紙巾包住水龍頭旋緊，避免再度感染。
(6)如果沒有紙巾，若有烘乾機，請將雙手烘乾，因為細菌和病毒在乾燥的環境下，較難生存。

• 流行期間儘量避免出入公共場所，不要跟疑似病患(家人或同學)接觸。
• 注意環境衛生及通風。
• 罹病之學童，宜請假暫勿上課，接受治療並好好休息，同時也可避免傳染其他學童。
• 增強個人之免疫力，請注意營養、均衡飲食及運動。

• 不論是家裡或幼稚園環境消毒，建議使用500ppm濃度漂白水消毒。
  泡製方法：家庭用漂白水（濃度約5～6%）5湯匙（一般湯匙，容量約15～20cc）加入10公升的自來水攪拌均勻即可。至於10公升自來水估算方式，可以用1,250cc容量大寶特瓶，連續使用8瓶，就等於10公升左右。

洗洗手，
細菌跟著水流走。
洗洗手，
水果點心才進口。

資料摘要

• http://tw.news.yahoo.com/%E9%A0%90%E9%98%B2%E8%85%B8%E7%97%85%E6%AF%92-%E9%85%92%E7%B2%BE%E6%B4%97%E6%89%8B%E7%84%A1%E6%95%88-%E7%94%A8%E5%8A%9B%E6%90%93%E6%B4%9720%E7%A7%92%E6%89%8D%E5%B0%8D-213000576.html
• http://wash.pmf.org.tw/
• http://www.cdc.gov.tw/qa.aspx?treeid=5784355bfd011a1c&nowtreeid=2d8c2638d16abbfc