| 半固體食物階段 |
| 食物型態：半固態(泥狀) |
每日副食品餐數：１日２回 |
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| 奶水餵養次數：１日４回 |
新嘗試： |
可開始嘗試稀飯、麵條、土司麵包，及蛋白質來源的蛋豆魚肉類。 |
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| AM０ 7：00 |
早餐時間：奶奶一瓶
建議奶量：200～250cc；此外楊淑惠營養師建議，若餵食時間充份，給孩子吃米糊半碗更好。 |
| AM10：00 |
上午點心時間：奶奶一瓶。
健議奶量：200 ～250cc |
| AM12：00 |
午餐時間：今天午餐吃豆腐拌稀飯。
材料：豆腐半塊、稀飯半碗、煮軟的紅蘿蔔丁少許。
現榨了蘋果汁給我，酸酸甜甜的，非常好喝。
這個時期的寶寶除果汁外，還可以吃果泥，媽媽們不妨自行搭配。 |
| PM15：00 |
下午點心時間：依舊是奶奶一瓶。
建議奶量：200～250cc。 |
| PM18 ：00 |
晚餐時間：吃麵。雖然不是北方小妞，但我很喜歡吃麵喔！
軟麵條半碗( 麵條需先初斷),蛋黃泥及菠菜泥各1湯匙。 |
| PM21：00 |
宵夜時間：少量多餐是嬰兒飲食的習慣，所以睡覺之前........再一瓶奶奶吧！ |
| Sweet night |
吃飽了、喝足了........做個好夢去！ |
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| ７～９個月寶寶的飲食注意事項 |
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從這個時期開始，寶寶已經開始長牙，所以飲食狀況的變化大。
營養師毛櫻曼表示初次讓寶寶試吃蛋黃泥，一次的量不要太多，最好由1/2至１茶匙開始試吃，如無不良反應再漸增加食用量；另外，此階段切勿讓寶寶吃蛋白，因為蛋白易造成過敏，對這個階段的寶寶來說並不適合。
具有過敏體質的孩子，在此階段也可再次嘗試副食品，佰仍然需要謹傎觀察；林姃慧醫師表示，因為若是有新的過敏原，還是可能會過敏的，所以媽媽仍應保持初次讓寶寶嘗試副食品的心情，仔細地觀察寶寶的每一天。
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| ７～９個月寶寶的副食品製作重點 |
| A蔬菜類－菜泥 |
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可選擇葉子部份如菠菜、蕃薯葉，或是根莖類如南瓜、胡蘿蔔等洗淨切片，放入鍋內加少量煮熟，再盛出用湯匙壓碎盛泥狀。 |
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| B水果類－果泥： |
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以新鮮水果(最好是熟軟、纖維少'、肉多的水果、如木瓜、香蕉、蘋果等)洗淨去皮,再用湯匙取果肉碾碎盛泥即可。 |
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| C五穀根莖類－ |
| (1) |
薄粥：米加10倍水，以小火煮爛。 |
| (2) |
土司麵包、饅頭：有以下兩種吃法。 |
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A.吃法： |
因為這個時期恰好是長牙期，所以可以將土司麵包或饅頭烤過，讓寶寶自己拿著吃。 |
| B.吃法： |
將土司麵包或饅頭的硬皮去掉，撕碎後泡入奶水內，用小湯匙餵。 |
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| D魚肉蛋類： |
| (1)魚泥：取成人正餐所吃的魚，挑取調味料沒滲入的內層，用湯匙刮下搗成泥。 |
| (2)肉泥：將里肌肉用湯匙刮成泥狀再煮熟，或是請肉販代為絞細兩次以上即可。 |
| (3)蛋黃泥：將蛋煮熟後取出蛋黃，再壓碎並加入少量開水調成狀即可。 |
| (4)豆腐泥：將豆腐用開水沖洗後，用湯匙直接挖食。 |
| (5)肝泥： |
A.製法：將生的豬肝或雞肝，以湯匙刮成泥，再加水淢湯汁蒸熟。 |
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B.製法：將生的豬肝或雞肝切先切成小塊煮熟，再用湯匙壓成泥。 |
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